Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ

Конечно, я никому не открываю Америку – все знают о важности этих слов. Но, к сожалению, порой в суете повседневных дел, жизненной рутины, мы забываем говорить друг другу эти слова. Дети нуждаются в них особенно. 

Бывает, что родитель недоумевает: «Неужели он не знает, что я его люблю? Я же все для него делаю!». Не знает. Ребенку важно именно слышать эти слова. 

Как говорить: ртом. Открывать и говорить (дословно): «Я тебя люблю». И обнимать, если ребенок не против. 

Когда говорить: когда вы не просто знаете (головой), что любите своего ребенка, а прямо в этот момент чувствуете (мы не ощущаем любовь постоянно). 

ТЫ – ХОРОШИЙ

Это – базовое знание, которым должен обладать каждый. Для счастливой жизни, гармоничного развития и здоровой психики ребенку важно быть уверенным в том, что он – хороший (всегда и всюду). 

Как это говорить? Так и говорить: «Ты – хороший» (ты – умный, справедливый, красивый, замечательный и т.д.).

Когда говорить: вне оценки. Свою хорошесть ребенок не должен получать как награду за помощь или удобное поведение. Ему важно ощущать себя хорошим всегда, безусловно. Поэтому фразу «Ты – хороший» лучше ни к чему не привязывать, а сообщать об этом просто так, в моменты близости с ребенком (чтение перед сном, прогулка за руку и т.д.). 

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО

Почему так важно говорить детям эту волшебную фразу? Потому что:

- так вы транслируете ребенку, что верите в него, его силы, ум, способность справляться

- вы дарите ребенку надежду на хороший исход и веру в него

- вы даете мощную опору, оперевшись на которую, ребенку можно забыть о тревогах и страхах, можно, оставаясь спокойным, продолжать делать свое дело, продолжать жить

Кто-то может возразить, что это – обман. Что мы сами не можем знать, как все будет. 

Тут две ловушки. Первая: все будет именно так, как мы верим. То есть, если человек живет с убеждением, что все будет хорошо – скорее всего, оно так и будет у него, потому что он неосознанно все делает, чтобы свою картину миру подтвердить. Ну, и потому что ему легче справляться (без тревог и страхов). А вторая ловушка в том, что сомневается во фразе «все будет хорошо» обычно тот родитель, который сам ее в детстве редко слышал. То есть сначала учимся говорить это себе, а затем – ребенку (можно одновременно). 

Как говорить: очень уверенно и очень спокойно. 

Когда говорить: в те моменты, когда ребенку трудно (страшно, больно и т.д.). Но! Очень важно не заменять этой фразой проживание чувств, не превращать ее в способ отмахнуться от слез и тревог. То есть не говорим «Все будет хорошо», чтобы успокоить – цель другая. Выслушали ребенка, посочувствовали ему, терпеливо подождали, пока он проплачется, применили активное слушание – и лишь потом, когда бочонок пуст, положили в него это жизненно важное знание. 

Естественно, три этих фразы важно слышать не только ребенку, но и любому взрослому. Но именно в детском возрасте и услышав именно от родителя, особенно легко в них поверить. 

Если ребенок часто слышал все это в детстве, то он вырастает взрослым, который: 1) любит себя, 2) знает, что он – хороший, 3) верит в себя. Это настолько мощная жизненная база, что, можно без преувеличения сказать, что полдела сделано. 

Но если взрослый человек излишне критичен к себе, не жалеет себя, сомневается в себе, не уверен, что у него все получится, не может точно ответить себе на вопрос, какой он (хороший или плохой), или ощущает себя хорошим только в моменты соответствия ожиданиям, то ему заполучить три этих базовых знания уже гораздо сложнее, чем ребенку. Оказывается уже недостаточным просто услышать – уже не верится.

Так что не теряйте возможностей. Сообщайте детям прямо сейчас то, что им важно знать и то, что они сейчас легко и с удовольствием присвоят и примут.