У всех это происходит по-разному. Кто-то получает много подарков, а дарит – мало. Кто-то готовит большое число сюрпризов, но сам остается без подарка. Кто-то дает и получает одинаково мало или много. Большинство людей переживают это как нечто независящее от них. Я думаю немного иначе.

Я думаю, что каждый из нас имеет определенную, если хотите, программу, относительно того, как брать и получать. Программы эти заложены, конечно, в детстве. Если ребенка, к примеру, систематически хвалили за что-то, то этот человек вырастает с неосознанным глубоким убеждением - «чтобы брать, надо заслужить». Тот, кому давали мало или почти не давали, практически не умеет брать. С трудом принимает комплименты, краснеет, стесняется, не любит лишнего внимания, чувствует себя должным и виноватым. И т.д.

Согласно этим программам, мы и устраиваем свою жизнь. Если брать совсем тяжело или непривычно, то мы неосознанно организуем жизнь так, что в ней мало есть что взять. Выбираем себе в друзья таких людей, которые не особо любят дарить. Работаем там, где не особо платят. Живем по-привычному.

Это звучит странно, но некоторым людям действительно комфортнее не получать (любви, тепла, заботы, поддержки, внимания, подарков, высокой зарплаты), чем сталкиваться с неприятными чувствами (стеснением, тревогой, стыдом, виной, зажатостью, скованностью, ощущением долга), возникающими при получении. Такие люди словно специально не берут, хотя могут этого даже не замечать. Например, они замирают и будто не дышат, когда им делаешь комплимент. Или вместо того, чтобы принять его, оправдываются. Или «случайно», «в силу обстоятельств» уходят с хорошо оплачиваемой работы. На сознательном уровне они действительно переживают всё это как обстоятельства судьбы.

Я также заметила, что у большинства людей проблем с тем, чтобы брать - больше, чем с тем, чтобы отдавать. Как правило, если человек легко и с удовольствием берет, он насыщен, и тогда ему легко делиться.   

Если вы хоть в чем-то узнали в этом описании себя, задумайтесь о том, что вы хотели бы получить, от кого. Что вам мешает расслабиться и брать от жизни всё то многообразие, которое она может вам предложить.

Но, как известно, профилактика легче лечения. Поэтому прямо сейчас начните помогать своим детям создавать правильный баланс отдачи и получения в их жизни.

Как это делать:

- не хвалите своих детей («молодец», «умница»), когда они что-то сделали

Это и есть тот самый способ приучить человека думать, что хорошее надо заслуживать, что нельзя брать просто так.

- сообщайте ребенку, что он – хороший просто так

Просто, не зависимо ни от чего. «Ты - хороший».

- сообщайте ребенку, что любите его

Это естественно и просто, но, к сожалению, не все родители делают это. Поэтому не все дети об этом знают.

- чаще обнимайте, целуйте, дарите много телесного контакта

В телесном контакте нуждаются все дети и их родители.

- носите младенцев на руках как можно больше

Этим невозможно разбаловать, можно только этого не додать.

- подольше сохраняйте грудное вскармливание и совместный сон

Для детей они напрямую связаны с теплом и любовью.

- последите за тем, что вы говорите в присутствии детей о тех, кто легко берет от жизни много всего – не осуждаете ли

Часто мы даже не замечаем, как наделяем детей сценарными правилами на всю жизнь, отпуская негативные комментарии о «нечестно полученных кем-то миллионах», «зажравшихся богатеях» и т.д. То, что «ловит» в этих фразах ребенок – что много иметь – нехорошо, это означает быть нехорошим. 

- последите за тем, что вы говорите ребенку о его будущем, не ставите ли каких-то ограничений

Некоторые родители дают своим детям напутствия в виде планок, «выше которых не прыгнуть». Подумайте, не делаете ли такого вы.

- не заставляйте детей говорить «спасибо»

Когда ребенку что-то дают, не приучайте его благодарить искусственно. Придет время, и он научится правилам приличия. А пока пусть сполна наслаждается и радуется полученному подарку, не мешайте ему. Если чувствуете себя неловко, поблагодарите дающего сами.

- подговорите Деда Мороза

Пусть ваш ребенок не читает стишок и получит подарок просто так. Не бывает никаких хороших и плохих детей, подарки могут получать все.

Точно так же, как могут получать и брать все взрослые. Стоит только разрешить себе это делать. И когда вы разрешите себе, проще будет и ребенку. Поэтому…

- подумайте о том, как все это устроено у вас

Как много вы берете и как много даете. Хотелось бы брать или давать больше? Поразмышляйте над тем, что мешает вам иметь то, что хочется.

Возможно, это станет темой для вашей личной психотерапии в Новом Году:)